Mu cifulo ca fya kulya fya kusekesha, ubumi bwa pa muulu bwakulilako ubwacindama. Ku bantu abacincila, ukusunga ukucincintila no kucefyako ukufimba e cishinka ca kusungilila umubili uwakosa. Amano ya nomba line aya pa cishiba yashininkisha ubucindami bwa kulwisha[2} ifya kusanshamo ifya kusanshamo ifya kwafwilisha ukubomba kwa fipimo fya mubili, kabili amafuta ya nswi yali pa ntanshi ya ici cibumbwa pa mulandu wa cishima ca iko[3 {3}bwishibilo ca kufimba kwa mubilicitile.
Ukusankanya amafuta ya nswi na fimbi ifyabikwa pamokwetemocitile, pamo nga zokomenti, ifyakupangapanga, nangu ifyakupangapanga, ifyakukonkapo kuti fyapanga inshila iyakubomfya pakulenga ubumi bwafiko ukukula. Lelo, ukufikilisha ukutwala bwino bwino ifi fya kupangapanga kulalanga ubukata ubukalamba. E ko ifya kupangapanga fyesu .amenshi(0+0}} ayafumiishiwapoicakakwaifya kupangapanga filaisa mu kutamba.
Icilenga ukuti kube Ubwishibilondololopelamowelwe(000)}} ukufungulwa kwa fyakupangapanga Ifyakupangapanga:
Ukucincimuka Ukwalinga:Uku kupanga kwa pa muulu kulashininkisha ukuti cila ciputulwa ca mulimo cabikwa pamo no kulungatika, ukusunga ubufumacumi no kusangwa kwa fimenwa ifisuma pamo nga amafuta ya nswi.
Ukusalapula kwa mibele:Mukulenga co- ukukonkanyapo kwa fipimo ifingi ifyabikwa pamokwete, ubuteko bwesu bulaafwa ukutwala ifya kulya ifisuma ifyo filenga ubusuma bwabo ukubipilako ukwabula ukulanshanya, ukutwala ku kucefyako ukufimba no kwafwilisha kwa fibumba.
Ukubomfya bwino:Ifyakulya ifishingacingililwa ifyapangilwe tafyacingilila fye ifyakupangapanga ukufuma ku konaula bwangu lelo na kabili itungilila ukubomfya kwakulisha(1{1{1{1=ukutontonkanya ukuti umubili ulapokelela ubusuma bonse ubwa fya kulya fyonse.
Ku batemwa ifya kusekesha na basambi ba ku sukulu, ici cipilibula ukuti inshila ya fya kulya iyo ishingafikilisha fye ifyo umuntu engafwaya ifya mweo lelo ifilenga ukuti umuntu abe no bulwele bwa ku nse. Amaka yesu aya pa muulu aya kupanga ifintu yapeela umufula uwalinga uwa misango ya kusanshako iyafwaya ukupanga ifipya no kukwata iciputulwa ca makwebo icakulilako ukubika amano ku fya kulya fya kusekesha ifya lyonse.
Ukuminkanya na ifwe pakuti tusange ifyo icipao cesu mu menshi[0}} ica matekinoloji ayasungilwe kuti yapeela amaka pa mushinku wa fipe fyenu, ukutwala ifisuma ifya bumi ifyalinga ifyo filekabilwa icine cine.
